你要仔細考察煙臺的整形機構，確保其具備合法的資質和良好的口碑。選擇經驗豐富、技術精湛的專業醫生，與醫生充分溝通，了解手術方案、預期效果和可能的風險。

可以查看醫生的過往案例，評估其審美是否與自己相符。

進行**的身體檢查，包括血常規、凝血功能、心電圖等，確保身體狀況適合進行手術。如有糖尿病、心臟病等慢性疾病，要提前告知醫生，以便醫生制定合適的手術方案。

避免在感冒、發燒、月經期等身體不適或特殊時期進行手術。

對隆鼻手術有正確的認識和合理的期望，不要過分追求完美。了解手術的過程和恢復期，做好心理準備，以積極的心態面對手術。

術前兩周內，應停止服用阿司匹林、維生素 E 等影響凝血功能的藥物，以免增加手術出血風險。

術前一周內，避免吸煙、飲酒，保持良好的生活習慣。飲食上，避免食用辛辣、刺激性食物，以免引起身體不適。

術后保持傷口清潔干燥，避免沾水，防止**。如有分泌物，可以用無菌棉簽輕輕擦拭。

按照醫生的要求按時換藥、拆線。

術后飲食應以清淡、易消化為主，多吃富含蛋白質、維生素的食物，如雞肉、魚肉、新鮮蔬菜和水果等，促進傷口愈合。

避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，以及海鮮、牛羊肉等發物，以免引起傷口瘙癢等不適。

術后應充分休息，避免劇烈運動和過度勞累。睡覺時可以將頭部墊高，有利于減輕腫脹。

術后一周內避免彎腰、低頭等動作，以免增加鼻部壓力。一般來說，術后 1-2 周可以逐漸恢復正常活動，但要避免碰撞鼻部。

術后鼻部會出現腫脹和疼痛，這是正常現象。可以按照醫生的建議進行冷敷和熱敷，緩解腫脹和疼痛。

如果疼痛嚴重，可以在醫生的指導下服用止痛藥物。但不要自行濫用藥物，以免影響傷口愈合。

術后要按照醫生的要求定期復查，以便醫生及時了解你的恢復情況，發現問題及時處理。